جلسة تحديد المستوى | دُرّة (Durra) الهدف: تقييم المهارات الأولية للمسبحة (الطفو، التنفس، توافق الحركة، ومستوى الثقة بالماء) لتحديد الموضع التدريبي الصحيح. المدة: 30 دقيقة داخل المسبح. - إجراء اختبارات طفو وعملية خفيفة بإشراف مدربة. - قياس سرعة الاستجابة للتعليمات وتجاوز رهبة العمق التدريجي. الناتج النهائي: تقرير فوري يحدد المستوى ( مبتدى ، متوسط، محترف ) وانطلاق رحلة "اكتشفي قوتك في الماء".
Built by Kew